夏至为6月21日，此后的第一个“庚日”为庚午日（6月30日），第二个“庚日”是庚辰日（7月10日），第三个“庚日”是庚寅日（7月20日），这就是入伏的第一天。

初伏持续10天，为7月20日至7月29日。

中伏起点为庚子日（7月30日），即初伏后的第一个庚日，至8月8日，共10天。

立秋为8月7日，立秋后的第一个“庚日”是庚戌日（8月9日），末伏即为8月9日至8月18日，持续10天。

今年的三伏天总时长为30天，属于“短三伏”。

今年什么时候入伏哪一天是初伏2026 第1张