入伏日期‌：2026年三伏天初伏的第一天是7月20日（农历六月廿六），标志着正式进入伏天‌。

根据传统历法，夏至后第三个庚日为入伏日。2026年夏至（6月21日）后的第三个庚日对应公历7月20日‌。

持续时间‌：初伏共10天，从7月20日至7月29日，随后进入中伏和末伏，整个三伏天持续30天‌。