其实一个人过生日并没有那么难过，当然也算不上开心，只能过习惯了一个人，都已经不知道快乐的生日是怎么样的了。那么大家知不知道自己过生日发的伤感文案是怎么样的呢?下面是小编为大家整理的自己过生日发的伤感文案，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
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自己过生日发的伤感文案
1、一个人的生日，真的不好过，感觉整个世界都把你抛弃了。
2、我的二十岁生日，过得满满都是悲伤!
3、祝自己生日快乐，愿天佑苍生岁月长安，愿自己和家人爱人能健康平安，愿自己能和所恋之人白头偕老，一切顺其天然就好。
4、生日，于我，如同往常的日子一般。有祝福，我感恩;不记得，也无所谓。不过，也请原谅我大概率不记得你的生日。
5、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐!
6、年过三十后，便不会再渴望过生日，也不再介意别人是否记得我的生日。
7、小苹果，生日快乐!你是最高的!哦哦，不对，你是最棒的。
8、今天过生日!祝自己生日快乐。要开心，不要太在别人的看法!希望你可以原谅以前幼稚的你。不要太期待别人的承诺!
9、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。
10、我渴望过生日后转运，只因为这两年过得太不好了。
11、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。祝自己生日快乐。
12、面对挫折感受到了压力，在反思自己，也在怀疑自己，她希望这一天赶快过去，自己快快长大。
13、一个人在外16年了，16个生日我过得全无记忆。
14、我们从一出生的天真善良，慢慢的学会了自我保护，就开始自私，为我，以为这个身体才是我的，不知道心才是我。
15、我很自以为是的以为你会记得今天是我生日。
16、青春有限，岁月无垠，茫茫人生路，漫漫苦追寻，站镜前鬓边添白发，空留梦虚怀少年心，天生我才必有用，人逢能得几时春，蓦然回首，泪洒衣襟。
17、我们在成长中沧桑，在泪光中感悟;在执着里完美，在痛苦里涅磐!
18、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
19、树依绿，花依落，青春必然淡出，只是无可奈何中，生活真美好，因为有生的日日夜夜才有生的纪念日。最后我要说：快乐的日子就是我们的生日!愿我们每一天都快快乐乐过吧!
20、在岁月的宽恕下，成长却如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。可是，天空依然有鸟飞过，所有的事情终究是有往后的。
21、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。致自己生日快乐。
22、当你获得了生命，你便拥有了生日。
23、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。
24、忙忙碌碌为生计，糊里糊涂多半生。初悟乾坤人六甲，世间遗憾不回程。
25、四十生日，不惑之惑，期之能惑能解，聊作人生中期检讨，并向诸友的祝福致谢。
26、来到这个世界，总要做点什么，走的时候才不会遗憾。
27、我生日的时候，总是被人遗忘，你生日的时候，我绝对不会让你冷漠。
28、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
29、三十而立，四十不惑。三十时，几度辗转才有了数年稳定工作的经历。四十时波澜不惊、十几年如一日地就着这份工作。
30、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。
自己过生日发的文案
1、十八岁生日快乐!永远开心快乐，每天都没帅哥追随!
2、永远都不要炫耀自己，你以为的亮点，弄不好只是别人的起点。盲目自大夸耀自己，往往只会丢人现眼;与其花心思往脸上贴金，不如沉下心来积攒底气。
3、不知不觉已快步入剩女行列，回头一看，感觉青春喂了狗，什么也没有，身边的人陆续交卷，莫名的恐慌。祝自己生日快乐。
4、感谢大家的祝福，虽然有些人我都不认识，但还是谢谢你们的祝福!也祝自己生日快乐。
5、亲爱的自己，不要着急，不要焦虑，每一步都要走的踏实一些，你想要的，岁月都会给你。
6、亲爱的自己，你要为自己而活，不必在意别人的目光和非议，做好自己，走自己的路。
7、归来后第一次梦游，梦都是美的，正如梦中我们的样子，也祝自己生日快乐。
8、愿我走出半生归来仍然少年，愿我浮华遍身初心未曾更改，致自己生日快乐。
9、日子一天天过去，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在别处，把洒脱还给自己。
10、一个人过生日，心酸，今天我也是又一个人过生日，哎，但是生活还得继续，加油，努力。
11、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
12、对自己好一点，不要苛求太多，向着心的方向不断追寻，才能无愧于生命的精彩!生日快乐!
13、岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的，都是风景，祝自己生日快乐。
14、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这一次又一次的试探。
15、流年未央，心向暖，有些幸福，就像酿好的美酒，随着时间的沉淀，越来越香。
16、嗨!亲爱的自己，生日快乐!愿你一生被爱，永远快乐!如若没有，那就平平安安也行。
17、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
18、做最真的自己，遵从自己内心的意愿。让懂的人懂，让不懂的人不懂，不管岁月流年，不管蜚语流言。
19、爱是一种缘分，即使分离也会觉得心醉;爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜，亲爱的自己，真心爱过，就已经足够。
20、天下风云出我辈，一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。祝自己生日快乐!
生日心情低落说说发朋友圈
1、生日，是人生一年中最重要的日子。每年的那一天，我们都将庆祝，我们那一个出生在这个世界上的时刻。
2、现在人生的路上，如果有人给你祝福，你是幸运的;如果没有人给你祝福，你同样要自己祝福自己!
3、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
4、成长不期而遇，生日如期而至，努力成长，找到更顽强的自己，独立地朝着理想走，你要的时光都会给你。
5、祝自己生日快乐，深话浅说长路慢走，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至，愿从此生活多一点小确幸。
6、愿我的生日充满无穷的快乐，愿我今天的回忆温馨，愿我所有的梦想甜美，愿我这一年称心如意!
7、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!
