休完产假重返职场权益如何保障_七个月产假结束后重返职场，我做了这5件事，调整心态

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七个月产假结束后重返职场，我做了这5件事，调整心态

今日正值2021年元宵佳节，星期五，标志着我回归职场已满一周。此前，因产假、个人事假以及春节长假，我度过了长达七个月的家庭时光。

长时间远离职场，这一个星期的回归之旅，我的心理状态经历了显著的转变，现已逐渐适应，并愿意分享我的调整策略。

1、制定任务清单在休假期间，我偶尔参与公司会议，无论是他人提及的还是自己的灵感，都会被我记录下来。春节期间，我特意在有道云笔记创建了一份详尽的待办事项列表，每想到一项任务就立即记录，不知不觉已积累了二十多项。

此法不仅提前唤醒了我的职业思维，像给休眠的头脑上紧发条，避免正式工作时措手不及，也有效利用笔记对抗“一孕傻三年”的戏谑，增强记忆力。

同时，它还消除了回归后的迷茫，只需按清单逐一击破，每完成一项都是一次小胜利，提升了工作的愉悦感。

2、阅读提升自我在复工前，我重拾书架上的《个人崛起》，这是一部由自媒体人陈立飞作品集合而成，涉及职场与个人成长等内容。虽然初期我认为其内容不够务实，但此时却发现它对我现状大有裨益。随后，《颠覆平庸》也进入了我的视野，同样聚焦职场技能和个人发展，这些书籍虽曾被视为“心灵鸡汤”，如今却成了我思想的催化剂。

它们以易于接受的方式，刷新了我对个人财务管理及职场态度的认知，帮助我以崭新的视角准备迎接职业生涯的新挑战。

3、了解公司最新动态通过浏览公司的微信公众号和群聊信息，我事先对公司的近况有了大致了解。这样做使我能在复工后迅速融入讨论，避免对同事的话题感到陌生，从而更快地投入工作，减少脱节感。

4、调整生活习惯为避免第一天上班就因生物钟错乱而疲惫不堪，我提前开始了规律作息，避免夜深人静时仍清醒，确保早晨能够准时起床。良好的睡眠习惯是精力充沛的关键，确保我们以最佳状态回归职场。

5、自我护理，心态调整孕期和初为人母的日子里，护肤成了一种奢侈。但随着季节更迭，我意识到必须照顾好自己的肌肤。一次偶然的面膜护理，不仅改善了干燥的肤质，更是成为了一种心理慰藉，让我在忙碌之余找到片刻宁静，以饱满的精神和亮丽的外表迎接工作，这对恢复活力至关重要。

每位新手妈妈终将面临回归职场的时刻，伴随着与孩子的短暂分别之忧，生活节奏的调整，以及工作的压力。重要的是，我们要积极调整心态，勇敢面对这些挑战，用正确的态度处理与孩子的分离，以焕然一新的面貌，充满活力地迎接职场的每一天。

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