宝宝辅食排行榜(宝宝辅食食谱大全 排名 食谱名称 适合年龄 所需材料 制作方法...
排名 | 食谱名称 | 适合年龄 | 所需材料 | 制作方法 |
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1 | 香蕉燕麦粥 | 6个月以上 | 燕麦片、香蕉、水 | 1. 将燕麦片放入锅中,加入适量水,煮至燕麦变软;2. 将香蕉捣碎成泥状,加入煮好的燕麦中,搅拌均匀即可。 |
2 | 南瓜粥 | 8个月以上 | 南瓜、大米、水 | 1. 将南瓜去皮去籽切片;2. 将大米淘洗干净,放入锅中加入适量的水,煮至八成熟;3. 加入南瓜片继续煮至米饭熟透,搅拌均匀即可。 |
3 | 胡萝卜豆腐泥 | 8个月以上 | 胡萝卜、豆腐、水 | 1. 将胡萝卜去皮切小块;2. 将豆腐切成小块;3. 将胡萝卜和豆腐一起放入锅中加入适量的水,煮至软烂;4. 用搅拌器将胡萝卜和豆腐搅拌成泥状即可。 |
4 | 鸡蛋泥 | 8个月以上 | 鸡蛋、水 | 1. 将鸡蛋打散加入适量的水中搅拌均匀;2. 将鸡蛋液倒入锅中,加热煮至熟透;3. 用搅拌器将煮好的鸡蛋搅拌成泥状即可。 |
5 | 绿豆粥 | 10个月以上 | 绿豆、大米、水 | 1. 将绿豆淘洗干净;2. 将大米淘洗干净,一起加入适量的水中煮至十成熟;3. 加入绿豆继续煮至米饭和绿豆熟透,搅拌均匀即可。 |