中伏时间段

‌开始日期‌：‌2026年7月30日‌（农历闰六月初六）

‌结束日期‌：‌2026年8月8日‌（农历闰六月十五）

‌持续天数‌：‌10天

2026年三伏天时间表

初伏：2026年7月20日-2026年7月29日。

中伏：2026年7月30日-2026年8月8日。

末伏：2026年8月9日-2026年8月18日。

8月19日正式出伏，今年三伏共30天。