2026年入伏第一天时间：7月20日，星期日，农历六月二十六。
初伏时间
第一天：7月20日
第二天：7月21日
第三天：7月22日（大暑）
第四天：7月23日
第五天：7月24日
第六天：7月25日（闰六月初一）
第七天：7月26日
第八天：7月27日
第九天：7月28日
第十天：7月29日
中伏时间
第一天：7月30日
第二天：7月31日
第三天：8月1日（建军节）
第四天：8月2日
第五天：8月3日
第六天：8月4日
第七天：8月5日
第八天：8月6日
第九天：8月7日（立秋）
第十天：8月8日（全民健身日）
末伏时间
第一天：8月9日
第二天：8月10日
第三天：8月11日
第四天：8月12日
第五天：8月13日
第六天：8月14日
第七天：8月15日
第八天：8月16日
第九天：8月17日（火把节）
第十天：8月18日
出伏：8月19日
