2026年三伏天以‌7月20日‌为入伏首日。根据“夏至三庚数头伏”原则，夏至后第三个庚日为初伏首日。

2026年夏至：6月21日

第一个庚日：6月25日（庚戌日）

第三个庚日：7月20日（确定入伏）

2026年三伏天时间表

初伏‌：7月20日—7月29日（10天）

‌中伏‌：7月30日—8月8日（10天）

‌末伏‌：8月9日—8月18日（10天）

‌出伏时间‌：8月19日，总计30天，属“短三伏”。