2026年的初伏（即入伏）开始于‌2026年7月20日‌。如果非要具体时间，那就在当天0时开始。

入伏是中国传统节气中的一个重要时段，标志着盛夏时节的正式开始。每年入伏的日期根据农历和太阳历的转换有所不同，但通常都在公历的7月中下旬。

2026年三伏天时间表

初伏：2026年7月20日-2026年7月29日。

中伏：2026年7月30日-2026年8月8日。

末伏：2026年8月9日-2026年8月18日。

8月19日正式出伏，今年三伏共30天。