2026年初伏（即三伏天的第一阶段）将于‌7月20日正式开始‌，持续至7月29日结束，为期10天。

初伏的气候特征

初伏标志着盛夏酷暑的开启，具有以下典型特征：

‌高温干热‌：太阳辐射强烈，地表吸热大于散热，气温逐日攀升，但湿度尚未达峰值，体感以燥热为主。

‌物候变化‌：鹰类高飞避暑（“鹰始鸷”），萤火虫活跃（“腐草为萤”），喜热作物进入快速生长期。

‌南北差异‌：北方暴雨增多、湿度上升；南方则以持续干热为特点。