从2026年6月21日夏至往后数，第一个庚日是6月30日庚午日，第二个庚日是7月10日庚辰日，第三个庚日便是7月20日庚寅日，所以2026年的入伏时间就是7月20日。

今年三伏天具体的时间表

初伏从7月20日至7月29日；

中伏从7月30日至8月8日；

末伏从8月9日至8月18日。

出伏则是三伏天过后的第一天，也就是8月19日。